Die Zielgruppe von Headspace sind Menschen, die sich für Achtsamkeit und Meditation interessieren, um Stress abzubauen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Dies können sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen sein, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter fördern möchten. Darüber hinaus richtet sich Headspace an Personen, die nach Tools suchen, um besser schlafen zu können oder ihre Konzentration zu verbessern. Es ist auch für Menschen geeignet, die neu in der Praxis der Meditation sind und Anleitung suchen.