Achtsamkeit und Meditation
Egym Wellpass
Wellpass ist eine digitale Gesundheitsplattform, die Mitarbeitenden weltweit Zugang zu einer Vielzahl von Fitness- und Präventionskursen, Gesundheitsprogrammen sowie Ernährungs- und Meditationsübungen bietet. Die Wellpass App ermöglicht es Nutzern, jederzeit und von überall auf ein umfangreiches Online-Angebot zuzugreifen, das sowohl Live- als auch On-Demand-Kurse umfasst. Mit über 4000 Online-Kursen und 50 verschiedenen Programmen deckt die App eine breite Palette von Sportarten und Gesundheitsbereichen ab, von Ausdauertraining über Yoga bis hin zu Ernährungsberatung und Stressbewältigung.
Apple Fitness Plus
Apple Fitness+ ist ein digitaler Fitness- und Wellness-Service, der von Apple Inc. angeboten wird. Der Service bietet eine Vielzahl von Trainingsarten, darunter HIIT, Yoga, Meditation, Krafttraining, Core, Kickboxen, Radfahren, Pilates, Tanzen, Achtsames Cooldown, Laufband, Gehen und Rudern. Die Inhalte sind in 4K Ultra HD verfügbar und können auf dem iPhone, iPad, Apple TV und der Apple Watch genutzt werden. Apple Fitness+ bietet personalisierte Trainingspläne und Echtzeitdatenintegration mit der Apple Watch, um das Trainingserlebnis zu verbessern.
Beducated
Beducated ist eine Online-Plattform, die über 100 Kurse zum Thema Sex und Beziehungen anbietet. Die Kurse werden von weltbekannten Expert*innen präsentiert und decken eine Vielzahl von Themen ab, darunter neue Techniken, erotische Massagen, Oraltechniken, Kink und BDSM, Tantra und sexuelle Gesundheit. Die Plattform bietet einen sicheren Raum für alle, unabhängig von Beziehungsstatus, sexueller Orientierung oder Geschlecht. Nutzer können Beducated einen Tag lang kostenlos ausprobieren.
Laife
LAIFE bietet 21-tägige Mental Fitness-Pläne, die durch KI-generierte Klänge und Frequenzen unterstützt werden. Diese Pläne zielen darauf ab, Stress, Angstzustände, Burnout und Schlaflosigkeit zu lindern, indem sie personalisierte Musik und Praktiken verwenden. Das Unternehmen betont die Bedeutung von Stabilität, Achtsamkeit, positiven Gewohnheiten und Empowerment. LAIFE plant auch den Einsatz in therapeutischen Settings, wobei Musik als Medizin mit klaren Dosierungen und erwarteten Effekten verschrieben werden soll.
Memorado
Memorado ist eine Online-Plattform, die sich auf Gehirntraining und mentale Übungen spezialisiert hat. Die Plattform bietet über 20 Spiele an, die darauf abzielen, Fähigkeiten wie Konzentration, Gedächtnis, mentale Geschwindigkeit, logisches Denken und Achtsamkeit zu verbessern. Tägliche Herausforderungen und personalisierte Tests helfen den Nutzern, ihre Fähigkeiten zu verbessern und motiviert zu bleiben. Die App passt sich den Fähigkeiten der Nutzer an und bietet tiefgehende Einblicke in den Fortschritt der einzelnen Fähigkeitsgruppen. Memorado ist Teil der Reflectly ApS und bietet auch Entspannungsübungen und meditative Spiele an, um Stress abzubauen und das mentale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Calmbase
Calmbase ist ein Verzeichnis für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklungs- und Gesundheitsangebote. Die Plattform bietet zertifizierte Online-Kurse, Coaching, Yoga und Retreats an, um Menschen zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden zu verhelfen. Calmbase dient als zentrale Anlaufstelle für alle, die auf der Suche nach positiver Veränderung sind, und zeigt verschiedene Angebote und Profile von Anbietern.
Die Einträge zu Firmen und Produkten sind das Ergebnis eigener Recherche, die wir hier teilweise veröffentlichen. Weitere Infos dazu und noch viel mehr gibt es in der MyBestes App.
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